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晚上喝鸡汤会发胖吗
弄潮
2023-08-28 12:07:08
浏览量：275
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视情况而定。
会不会发胖主要是跟长期摄入的热量有没有超标有关，任何食物吃多了都会长胖，所以只要在热量摄入不超标的情况下喝鸡汤一般来说是不会长胖的。
但是因为鸡汤中含有较多的脂肪，而且口味较好，所以一不小心就可能会摄入过量而造成热量摄入超标的情况，而晚上的活动量又比较小，消化功能较差，在热量摄入超标的情况下就很有可能会造成脂肪堆积，从而增加发胖的可能性。
鸡汤