水开后煮15-20分钟即可。
菠萝蜜核中含有的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,经常被人们煮水喝,
通常将菠萝蜜的果核洗干净,放入烧开的水的锅中,煮15-20分钟,捞出晾凉即可食用。
小贴士:菠萝蜜核除了可以煮水喝,还可以将其用来炒菜、熬粥、做汤等,可以根据自身的喜好选择。
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