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鹅蛋可以天天吃吗
蓝白调
2023-09-01 15:00:04
浏览量：259
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可以，但是并不建议这样。
鹅蛋作为一种营养丰富的食材，天天食用并不会对人体产生什么实质性的危害，但是并不建议这样长期食用。鹅蛋的蛋白质含量偏高，偶尔食用是可以给人体补充营养，起到提高免疫力的作用的。
但是天天吃的话，容易造成营养过剩，使消化系统不能很好地调节，从而增加对肠胃的负担，引发人体不适，所以建议还是不要天天食用。
鹅蛋