一般建议一周吃一到两次。
鹅蛋的营养价值较高,但是并不建议天天食用,一般一周吃一次到两次就差不多了,吃多了的话容易给身体造成营养负担,从而引起不适。
而且鹅蛋中含有一种碱性物质,过量食用的话可能会对人体内脏造成一定的刺激,所以还是按建议的频率吃比较好,吃的时候因为鹅蛋本身个头就比较大,所以一次吃一到两个就够了。
Carlos
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