鲜牛奶会乳糖不耐受吗

悦享NAT 2023-09-09 13:54:03 浏览量:288
好评回答

一般来说是会的。

鲜牛奶和纯牛奶中所含的主要营养成分是差不多的,其中也含有一定的乳糖,因此对于乳糖不耐受的人群来说也是不建议喝的。

对于乳糖不耐受的人群来说,如果想要喝牛奶的话,那么建议可以选择喝无乳糖的牛奶或者是酸奶等,以免食用后出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状。