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每天吃山药豆有害处吗
GO有货
2023-09-11 13:31:06
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适量吃一般没有害处。
山药豆是生活中一种比较常见的食材，其中并不含有毒性物质，所以对于大部分人群来说，每天在适量食用的情况下是不会对人体健康造成危害的，可以不需要太过于担心。
但是需要注意的是，因为山药豆中含有较多的淀粉，比较难消化，因此对于一些本身肠胃消化功能不好的人群来说，是不建议食用过多的。
山药豆