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吃素食能减肥吗

深测浅评 2022-08-17 14:44:01 浏览量：297
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从理论上来说，吃素是可以减肥的，跟鸡鸭鱼肉等荤食来说，素菜少了动物性油脂和植物性油脂，含有的水分较多，长期食用这些热量低的食物，体重会有明显下降。

素食
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