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什么时候喝豆浆有利于减肥

会生活的小女生 2022-08-18 12:52:02 浏览量：289
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喝豆浆最好在饭前喝有利于减肥，饭前一杯豆浆能让你产生轻微的饱腹感，这样就会适当的减少正常的食用量，有利于减少高脂肪食物的摄入，帮助减肥。

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