体质的变化

产后肥胖是什么原因引起的呢？体质的变化是其中之一，一般产后的妈妈们最容易出现气血两亏的现象了，这个阶段的妈妈们经常会出现经络不通、气滞血瘀，身体代谢功能也降低，长时间下来阻碍身体脂肪的正常代谢水平，也会导致体重增加。

内分泌改变

妊娠期的妈妈们，体内下丘脑性腺功能会出现暂时性絮乱的现象，从而导致脂肪代谢失去平衡能力，长期起来肥胖的现象也就产生。

怀孕体重增加

怀孕期间体重增加是很正常的现象了，孕期的妈妈们，腹中有胎儿、以及胎盘内的羊水都是增加体重的重量之一。所以说，孕期体重增加很正常，产后肥胖脂肪多也是正常不过了。

水肿

准妈妈在怀孕期间会因为个人的体质差异，有出现不同的妊娠水肿现象，产后大量的血液也会回到循环系统，而产后肿胀性肥胖也就形成。

缺乏运动

产后的妈妈们因为坐月子或者在家带宝宝，运动量也就减少，更多的时间是在睡眠休息中度过，体内热量消耗减少，这也是引起肥胖的主要原因之一。

产后减肥

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