首页 减肥瘦身 正文

体脂率多少适合练肌肉

潮尚生活屋 2023-05-28 09:03:05 浏览量：266
好评回答

通常来说在正常体脂率区间都可以进行肌肉训练，肥胖人群同样可以进行，只是需要结合有氧运动一起来会更好。

增肌 体脂率 肌肉
捣蛋小龙女

增肌相关推荐

什么季节适合练肌肉

购物圈

什么年龄段适合练肌肉

礼物

多重的哑铃适合练肌肉

GO有货

体脂率多少适合练肌肉

潮尚生活屋

健身增肌可以喝啤酒吗

Eve伊芙

喝酒后多久健身比较好

家居小达人

相关问题

什么季节适合练肌肉

购物圈

什么年龄段适合练肌肉

礼物

多重的哑铃适合练肌肉

GO有货

互联健康