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顺产后多长时间可以运动减肥

设计师的家 2022-10-02 15:36:17 浏览量：221
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一般顺产后2-3天是可以下床走动的，3-5天能适当的做一些可以收缩盆骨的运动，差不多产后两周就能做一些柔软的体操及伸展运动。但是如果顺产的时候有产后大出血的症状，则需要根据医生的建议来尝试运动。

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