这款五红汤,小编可是从去年春天推荐到今年春天,因为对补血补气,缓解姨妈痛真的真的很管用。去年喝了大半年,整个冬天手脚都是暖乎乎的,而且例假也正常多了。
食谱:五红汤
食材:红皮花生、红豆、枸杞各20粒,红枣5颗,红糖2勺
做法:食材洗净,将大枣掰开,加入红糖,然后加水煮开后,转小火熬20分钟即可。
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