促进发育

香瓜中含有大量的矿物质成分，其中钙质的含量比较高；而牛奶中含有丰富的钙，经常食用的话能很好的补充人体所需要的钙质，可以帮助人体发育。

促进消化

香瓜中含有一定量的香瓜酵素，适量食用可以帮助促进人体的消化；而牛奶也具有助消化的功效，所以香瓜和牛奶同时能促进肠蠕动，加快食物的消化与吸收，具有一定促进人体肠胃消化的作用。

提高免疫力

香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质，其中香瓜还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，有利于肾病患者吸收营养，所以香瓜和牛奶一起食用可以提高人体抵御外界细菌以及病毒的能力，提高人体的免疫力。

香瓜 牛奶 减肥

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