减肥作用比较小。
香瓜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，其中膳食纤维可以在一定程度上促进人体肠道蠕动，帮助肠胃吸收和消化食物，从而能够促进人体排便，很好的将人体内的毒素排出体外，适量食用香瓜对减肥具有促进作用，但是香瓜中的糖分比较高，要想达到理想的减肥效果，还需要搭配适量的运动锻炼以及合理的作息才行。
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香瓜