建议一天吃200-250克左右即可。
香瓜富含多种营养物质,适量吃有益于身体健康,能够消暑降温,但是它性寒,吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状,反而会伤害身体,所以建议香瓜一天吃200-250克左右,用来满足人体的日常能量需求即可。
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