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大闸蟹天天吃对身体好不好
健身小
2023-09-10 12:37:02
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建议不要天天吃大闸蟹。
大闸蟹是性寒食物，中医认为：过多的食用性寒食物会增加身体中的寒凉之气，降低体内的燥热之气，天天吃大闸蟹会增加身体中的寒气不利于身体的养护；
而且在大闸蟹的膏脂中含有较高的胆固醇，天天吃大闸蟹的话会引起血脂和胆固醇的升高，不利于身体的养护。
所以，建议不要天天吃大闸蟹，建议一周吃2-3次即可。
大闸蟹
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