擦颈项

部位：颈项（脖子）。

操作方法：用左右手手掌文替擦劲项，以发热力度。

功效：可使颈项气血顺通，缓解咳嗽，将难以咳出的痰带出。

推揉天突穴

部位：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

操作方法：食指或中指轻缓地推揉天突穴，推揉时应低头，下领微收，推揉指力作用于胸骨切迹上，或沿胸骨后缘，垂直向下轻轻从力，切不克水平方向向，以防引起呛咳。

功效：该穴通利气道、降痰宣肺、宽胸理气，主治支气管炎，咽喉炎、哮喘等。

支气管炎 咳嗽 痰

轩宝