如果出现了发烧的情况，但是体温又不是太高，可以用热敷的方法来降温。用热毛巾反复擦拭患者的手臂、额头等，可以起到退烧降温的作用。
如果发烧的情况很严重，身体体温很高，就只能用冷敷的方法来降温。如果这时候还用热敷，只会加重病情。可以将冷敷用的毛巾放在额头，当毛巾达到体温时，就更换一次，反复直至退烧。
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