1.禁止继续饮酒

在喝酒吐了后，胃粘膜已经受到了伤害，如果继续喝酒，会加重胃部伤害，严重情况还会导致胃出血、胃穿孔，对健康危害极大。

2.不宜吃东西

酒后呕吐比较厉害的时候，除了喝水外，是不宜吃东西的，因为这时候吃东西很容易呛入气管里面，导致危险。

3.饮食清淡

喝酒呕吐后，胃粘膜受到了损伤，因此在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、软面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。

胃不舒服 喝酒 呕吐

一滴水