养成良好的饮食习惯

中国家电网 2023-10-03 10:11:04 浏览量:215
好评回答

良好的饮食习惯,如饮食清淡,避免喝浓茶、咖啡、油腻、辛辣等刺激性饮品,同时还要戒烟戒酒,以及三餐定时,避免过饥过饱,进食细嚼慢咽等。