脚是人的第二心脏,泡脚有疏通经络,促进气血运行,帮助女性改善新陈代谢的功效,无论是对改善睡眠还是增强心脑血管功能都有很大帮助,同时还能帮助消除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。女性每天晚上九点泡脚,可以增加身体热量,使血管扩张,还能促进血液循环,如果加一些中药材泡脚,配合足底按摩,还可以让脏器得到调节。
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