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经期运动能减肥吗

中国家电网 2023-05-21 20:55:01 浏览量：212
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经期适度运动是可以减肥的。

女性在经期来的时候，体内荷尔蒙波动大，可以影响脂肪燃烧，经期适当的做些运动，并注意合理的饮食搭配，有助于帮助快速燃烧身体内的脂肪。

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