哺乳期回奶吃什么好

数码识货 2023-06-27 11:57:02 浏览量:277
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哺乳期一旦出现了回奶的现象,可以吃莴笋、丝瓜、豌豆、豆腐等食物帮助下奶,或者是喝一些可以催乳的汤汁,比如木瓜花生大枣汤、甜醋猪脚姜汤、木瓜鱼尾汤等。