女人经期吃榴莲好不好

得买 2023-07-20 19:45:02 浏览量:217
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女人经期可以适量吃榴莲的,有一定的好处,注意不要过量。

1.榴莲有一定的温补作用,而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质,女性在经期吃榴莲能够补充营养,缓解虚弱。

2.另外,榴莲性热,有一定的活血散寒、缓解痛经的作用,非常适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。