不一定。
香瓜热量较低,还富含水分及膳食纤维,适量食用能促进肠胃蠕动,有利于食物消化,还能增强饱腹感,减少其他食物的摄入,因此,有一定的减肥作用。但减肥最主要的还是控制饮食和坚持运动,若长期过量食用香瓜,又不注意饮食和运动,不但不能减肥,还有可能会导致糖分转化成脂肪在体内堆积,从而引起长胖。
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