葛根粉可以减肥吗

YMCHAN 2023-08-25 20:56:06 浏览量:204
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可以辅助减肥。

葛根粉不能直接帮助减肥,只能是帮助肠胃道消化,加快体内的新陈代谢,通便排毒,一定程度上来辅助减肥,而且葛根粉含有很高的淀粉,食用可以有一定的饱腹感,可以减少热量的摄取,对于减肥期间的话,是有一定的辅助作用,但是减肥还是要靠饮食和运动的一起来调节才有效果。