烤橘子皮怎么吃

更实惠 2023-08-29 11:35:09 浏览量:258
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泡水

橘子皮直接食用的口感并不好,但在经过烤制后,其细胞及纤维组织被破坏,将其泡水可以使有效成分溶出到水中,这样可以避免食用橘子皮,又能将橘子皮的有效成分最大化的消化吸收。

切碎烹饪

其次还可以将烤好的橘子皮,切成较小的颗粒与其他食材一同烹饪食用,且所含的挥发油、有机酸等物质,还有去异味,增添食物风味的功效。