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鱼腥草开水煮多久

家居小达人 2023-08-29 20:50:02 浏览量：207
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30秒-1分钟左右即可。

鱼腥草中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，因此是不适合于久煮的，以免营养成分的流失，一般来说都是等到水开之后下入鱼腥草，煮30秒-1分钟左右后即可捞出。

将鱼腥草捞出来之后，建议立即将其浸泡在冰水或冷水里面，来降低鱼腥草的温度，从而可以防止余温继续对其进行加热而影响到鱼腥草的口感。

鱼腥草 凉拌菜 焯水
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