适量饮用不会有什么坏处,但如果食用不当则可能造成以下副作用
咖啡中的咖啡因具有刺激神经中枢作用,适量喝一点有助于提神醒脑,但如果一下喝太多或者是太晚喝,则可能会对睡眠造成影响出现失眠的情况。
咖啡具有利尿作用,如果过多饮用会导致排尿量增加,这样会影响身体的水湿代谢平衡,还可能让身体出现缺水的情况。
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