适量吃一点不会。
适量吃一点烤红薯是不会导致长胖的,且适量吃一点烤红薯还能起到润肠通便、瘦身减肥的作用。但烤红薯在烘烤过程中水分蒸发比较严重,所以红薯缩水后热量以及糖分会得到浓缩,因此还是尽量少吃,否则很容易引起上火,对于减肥人士来说,也更建议食用蒸红薯,少吃烤红薯。
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