有上火风险。
由于市面上所售卖的夏威夷果大部分都经过炒制加工过,当夏威夷果被加热炒制后,其内部的水分会大量减少,食性也就会偏燥热一些,而且不只是夏威夷果,瓜子、花生、腰果等大部分坚果炒制后食性都会偏燥,吃多了干燥坚果就会有口舌生疮等上火表现,本身正处在上火阶段的人群更需要严格控制夏威夷果进食的数量。
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