有上火风险。
市面上卖的夏威夷果大部分都是经过炒制加工过的,当夏威夷果经过这样的方式处理后其内部的水分会大量减少,食性也就会偏燥热一些,而且除了夏威夷果,瓜子、花生等坚果炒制后食性也会偏燥,吃多了干燥坚果就会有口舌生疮等上火表现,本身正处在上火阶段的人群吃了夏威夷果后有可能会加重上火的程度。
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