可以适当地吃。
在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。
对于尿酸偏高的人群来说,平时应该要尽量不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,多吃低嘌呤的食物,而每100克牛肉的嘌呤含量大约是105毫克,是属于中嘌呤的食物,所以对于尿酸偏高的人群来说平时是可以适当地吃一些牛肉的。
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