仰卧起坐可以弯腿吗

我思故你在 2023-05-28 10:02:06 浏览量:279
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可以弯腿,仰卧起坐常见的两个姿势就是弯腿和直腿,弯腿就是其中之一,证明弯腿的锻炼效果还是不错的,所以仰卧起坐可以弯腿。