首页 美容护肤 正文

可不可以先有氧后无氧

演奏者 2023-05-28 10:44:05 浏览量：263
好评回答

是可以的，想要减肥的人先进行有氧运动，能够消耗大量的脂肪，再开始无氧能够对相关部位加强刺激，达到更出色的效果。

减脂 有氧运动 无氧运动
新新数码

减脂相关推荐

无氧后再做多久有氧

清文艺秀

减肥先减脂还是先塑形

丸货wahool

可不可以先有氧后无氧

演奏者

减脂为什么要先做无氧

潮流数码控

tabata和跑步哪个减肥

有格调

hiit和跑步哪个更减脂

弄潮

相关问题

无氧后再做多久有氧

清文艺秀

减肥先减脂还是先塑形

丸货wahool

减脂为什么要先做无氧

潮流数码控

互联健康