医生不吃生菜吗

雷科技 2023-07-25 13:58:04 浏览量:293
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医生也吃生菜的。

生菜含有丰富的膳食纤维、β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B族、维生素E、维生素C以及镁、磷、钙、铁、铜、锌等矿物质,能够为机体补充维生素和无机盐,而且生菜口感爽脆,富含水分,还有清热生津、利尿、清肝利胆的功效,是一种优质蔬菜。