苹果的热量比雪莲果高一些。
苹果的热量为52大卡/100克，而雪莲果的热量为17大卡/100克，因此苹果的热量更高，减肥人群更适合吃雪莲果。而从功效上来说，苹果有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻等功效，而雪莲果有清热降火、降血压、缓解便秘等功效，可以根据自身的情况选择适合自己的水果。
优享
鹰眼
健身小
家居小达人
教主娜娜
识货
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
健身小
2023-08-24 10:50:04
浏览量：297
搜索你感兴趣的问题
健身小
2023-08-24 10:50:04
浏览量：297
雪莲果