可以适量吃。
虽然藕汤的性质偏凉性，但是莲藕中也含有非常丰富的淀粉、维生素和矿物质，适量食用对于人体来说具有健脾益气、开胃醒脾的作用。
所以对于脾胃虚寒的人群来说是可以适量吃一些藕汤的，但建议最好是趁热喝，而且要将莲藕彻底煮熟、煮烂后再吃，以免对脾胃造成较大的刺激，会更有利于脾胃的健康。
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莲藕汤