具有健脾养胃作用的汤。
脾胃虚寒的人群常常会出现胃痛、腹泻、乏力等症状,一般是由于阳虚或寒邪入侵所致,所以在日常饮食中需要秉持着“温中散寒、益气健脾”的原则,选用一些比较温性的食材,比如牛肉、排骨、猪肚、羊肉、狗肉等。
而像绿豆汤、萝卜汤等性质比较寒凉的食物是不适合吃的,而且在饮食上也要注意避免生冷刺激、辛辣油腻性食物的摄入。
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