根据个人的口感而定。
年糕多由糯米粉制作而成，口感上会比较细腻，比较弹滑，略粘牙；而糍粑食用糯米蒸熟制作而成，相对来说会更富有颗粒感，也更加软糯，粘性也会更大，两者都有自身独特的风味，不能说哪个更好吃，根据个人喜好决定即可。
1、年糕难消化，病后消化力弱者以及老人和儿童不适宜吃。
2、年糕吃后不易消化，吃多了会加重胃肠的负担，有肠胃疾病的人不宜吃。
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