视情况而定。
奇亚籽的质地比较硬，而且其中含有较多的膳食纤维素，食用后可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动。
而对于患有胃炎的患者来说，一般会伴随着胃胀、反酸、恶心、胃黏膜受损等症状，不建议食用太硬、难以消化的食物，因此对于此类人群来说是不建议食用奇亚籽的，以免食用后出现疾病症状加重的情况。
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奇亚籽