可以。
牛奶中含有大量的水分,而奇亚籽具有很好的吸水性,所以直接用牛奶也是可以将奇亚籽泡开的,奇亚籽泡开之后体积会膨胀变大,并且四周会变成透明状,泡发的奇亚籽质地非常顺滑Q弹。且将其和牛奶一起搭配食用营养价值会大大增加。
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