适量饮用不会上火,过量饮用有上火的可能性。
枸杞性质温和,在适量的前提下,每天喝枸杞不会出现上火的情况,但若是过量饮用的话,有上火的可能性,而且如果是本身体质较为燥热的话,服用枸杞之后会加重身体中的燥热之气,不利于身体健康,建议体质较为燥热的人群饮用枸杞可以减半食用。
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