一般是可以适量食用的。
藕粉是生活中一种很常见的食物,其中含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且对于湿气重的人群来说,其肠胃消化功能一般都不是很好,而藕粉具有健脾开胃的作用,所以对于湿气重的人群来说,平时是可以适当地吃一些藕粉的。
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