女性在生产前后，最大的变化就是子宫了，怀孕期间，子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大，因此产后恢复的过程主要是看子宫是否收缩复原了。

如果在产后恢复的过程顺利的话，一般在产后42天左右子宫已经逐渐恢复了，要完全恢复则需要6-8个星期。

如果在产后恢复期内有进行一些被禁止的活动，如经常弯腰做事、提重物、洗冷水澡、性生活感染等，都可能造成产后恢复不好或者恢复的时间要延长。

产后恢复 产后

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