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产后出血多吃什么好
数码潮电街
2023-01-05 10:39:01
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1、产后出血的产妇因产后失血多，体力消耗大,饮食宜提供营养丰富、高热量、高蛋白、高铁,高维生素的热汤类食物，可吃鲜活的鸡鸭、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等食物。烹饪方法有炖、煮、蒸、炒等。
2、果蔬的好处则是在于含有多种丰富的矿物质和维生素,是肉类所不及的,产妇不妨多吃,而其所富含的纤维索亦可帮助胃肠蠕动,使排便通畅。
产后出血