母乳喂养可以满足婴儿生长发育的需要,对产妇恢复也有好处,而母亲喂母乳需要消耗较多能量,有利于减肥。
需要注意的是,喂母乳需要消耗产妇自身大量的能量,但是也会促进食欲,进食较多,如果“出少于入”,产妇就不会因此而减肥,光靠喂母乳来减肥是难以完全达到目的的。
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