可以一起吃。
蔓越莓中的黄酮物质有抵抗自由基的作用，对女性泌尿系统保养也有很好的效果，而葡萄籽又是有效的抗氧化剂，可以缓解皱纹的生成、淡化斑点，如果二者同时食用，美容护肤功效会加倍叠加，使得保健养生的作用更好。
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葡萄籽