紫菜适合什么人群吃

更实惠 2023-08-07 08:51:05 浏览量:209
好评回答

甲状腺肿大患者

甲状腺肿大的患者是很适宜吃紫菜的,因为有些这样的患者是因为体内缺碘而造成的,而吃紫菜可以给体内补充到充足的碘物质,能够有效的解决这类患者所遇到的问题。

高血压患者

紫菜中所含的某些营养物质对减低血压有很好的作用,高血压患者适宜一定量的紫菜对这类患者的身体健康是非常好的。

贫血患者

紫菜中含有丰富的胆碱和钙,这些营养物质对治疗贫血有一定的好处,而且还能一定程度上促进骨骼和牙齿的发育。