引起上火

松子味甘性小温，食用过量容易加重人体体内的火气，从而可能会导致上火的症状发生，从而对人体的健康造成威胁。

导致肥胖

松子中含有多种脂肪酸，主要有油酸脂以及亚油酸脂等挥发油成分，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，这些物质容易在人体中堆积成肥肉，从而导致人体发胖。

加重肠胃负担

松子中不仅含有大量的油脂类物质，还含有大量的纤维素等成分物质，而人体暂时不具有可以将松子消化代谢完全的分解酶，食用过量容易加重人体胃肠道负担，可能会引起腹痛、腹泻以及便溏等胃肠道不适反应的发生，对人体健康造成威胁。

松子

柠檬初上